שין שין טויצו אייקידו — הדרך להרמוניה דרך איחוד גוף ונפש
קי-אייקידו (שין שין טויצו אייקידו — 心身統一合氣道) היא אומנות לחימה יפנית ייחודית שנוסדה על ידי סנסיי קואיצ'י טוהיי (1920–2011), התלמיד הבכיר ביותר של מייסד האייקידו מוריהיי אואשיבה, והאדם הראשון שקיבל דאן 10.
בניגוד לאומנויות לחימה אחרות, קי-אייקידו מתמקדת לא רק בטכניקות פיזיות, אלא גם בפיתוח הקי (氣) — האנרגיה החיונית — ובאיחוד גוף ונפש. הגישה מלמדת שכאשר הגוף והנפש פועלים בהרמוניה, אנו יכולים לגלות את הכוח הטבעי הגדול שטמון בנו.
"הכוח שאנו משתמשים בו בדרך כלל הוא כמו קצה הקרחון הנראה מעל פני המים. כאשר אנו מאחדים גוף ונפש ומתאחדים עם היקום, אנו יכולים להשתמש בכוח האדיר שהוא שלנו באופן טבעי."
— סנסיי קואיצ'י טוהיי, מייסד קי-אייקידו
עקרונות היסוד של התרגול — כבוד, הבנה והנהגה
שמרו על מצב של הרחבת קי בכל רגע — מוכנות ונוכחות מלאה.
הבינו את כוונות ומצב הנפש של האדם שמולכם.
גלו כבוד לאנרגיה ולנוכחות של בן הזוג לתרגול.
פתחו אמפתיה והבנה — ראו את המצב מנקודת מבטו של השני.
פעלו מתוך ביטחון פנימי — ביטחון שנובע מתרגול ומאיחוד גוף ונפש.
יתרונות התרגול שמשפיעים על כל תחומי החיים
שיפור היציבה, הגמישות והקואורדינציה. חיזוק הליבה, שיפור הנשימה והמחזור הדם. מתאים לכל הגילאים.
הפחתת מתח וחרדה, פיתוח רוגע אמיתי ובהירות מחשבה. מדיטציית קי ותרגילי נשימה מעמיקים את השקט הפנימי.
טכניקות אפקטיביות של הגנה עצמית ללא אלימות. היכולת להוביל ולנתב אגרסיביות — ללא תלות בכוח פיזי.
חמשת עקרונות קי-אייקידו מלמדים כבוד, הבנה ואמפתיה — כלים שמשפרים כל מערכת יחסים בחיים.
פיתוח ביטחון פנימי שנובע מהכרת עצמך והיכולות שלך. שליטה עצמית שמקרינה החוצה בכל מצב.
חיבור לתרבות ומסורת יפנית עשירה. לימוד ערכי הדרך (道), נימוסי הדוג'ו ופילוסופיה של חיים.
דימה צ'ולקין החל את דרכו באייקידו ברוסיה בשנת 2007, תחת הנחיית מורי הפדרציה הרוסית המאוחדת לקי-אייקידו בראשות סנסיי יורי סטפנוב (דאן 6). עד 2012 התרגול התנהל בקורטורה של סנסיי קוטוג'י שיגרו (דאן 7), ומ-2012 ואילך בהנחיית סנסיי שואיצ'י ימאמוטו (דאן 8). מ-2010 החל ללמד, ב-2014 קיבל חגורה שחורה, והקים דוג'ו במוסקבה.
ב-2022 עלה לישראל והביא איתו את תורת קי-אייקידו כפי שנלמדה ישירות ממקורותיה ביפן. דימה משתתף באופן קבוע במחנות ובסמינרים הבינלאומיים של קי-אייקידו ביפן, בהנהגת שיניצ'י טוהיי — נשיא ארגון הקי העולמי, ושומר על קשר רציף עם המטה הבינלאומי באוסקה.
"קי-אייקידו זה הרבה יותר מאומנות לחימה — זה אורח חיים, כלי לשיפור עצמי ולמציאת איזון, גמישות וביטחון."
בואו להתאמן איתנו — שיעור ניסיון ראשון חינם!
אנחנו מגייסים קבוצה חדשה למבוגרים (18+) בתל אביב!
המקומות מוגבלים — הירשמו עכשיו לרשימת המתעניינים.
שיעור ניסיון ראשון — חינם!
כל שיעור מובנה כדי לפתח את הגוף, הנפש וטכניקות האייקידו במקביל
מבחני קי לאיחוד גוף ונפש
טכניקות נשימה עמוקה
זריקות, נעילות, שליטה
בוקן (חרב), ג'ו (מקל), טנטו
אומנות הנפילה הבטוחה
מערכת דירוג בינלאומית — תעודות מוכרות על ידי המטה הראשי של שין שין טויצו אייקידו ביפן
🏅 הסמכה בינלאומית רשמית
כל התעודות שלנו מוכרות רשמית על ידי המטה הראשי של שין שין טויצו אייקידו-קאי ביפן (Ki Society International). תלמידינו מקבלים הסמכה בינלאומית התקפה בכל דוג'ו של קי-אייקידו בעולם.
בקי-אייקידו קיימת מערכת דירוג ייחודית הכוללת שני מסלולים מקבילים: דרגות קי (מבחני איחוד גוף ונפש) ודרגות טכניקה (קיו ודאן). מבחני הקי הם תנאי מקדים לכל בחינת קיו ודאן — כך נבטיח שהתלמיד מתפתח גם רוחנית וגם טכנית.
בדיקת איחוד גוף ונפש בתנוחות שונות — בסטטיקה ובדינמיקה
תרגילים בודדים (ואזה), טכניקות זוגיות, נעילות וזריקות
קאטה עם בוקן (חרב) וג'ו (מקל) — מדאן 1
התמודדות חופשית עם מספר תוקפים — מדאן 1 (3–5 תוקפים)
הבחינה היא לא רק מבחן טכני — היא ביטוי לצמיחה אישית. הבוחנים מעריכים גם את
איכות התנועה, הרוגע, הביטחון, היחס למורה ולשותפים לאימון, ואת השמירה על איחוד
גוף ונפש לאורך כל הבחינה — מהכניסה לאולם ועד היציאה ממנו.
פירוט קריטריוני הבחינות ←
רגעים מאימונים, סמינרים ומחנה הקי-אייקידו הבינלאומי באוסקה 2024
כל מה שרציתם לדעת על קי-אייקידו
מוזמנים לפנות אלינו בכל שאלה או להירשם לשיעור ניסיון חינם
שיעור הניסיון הראשון הוא חינם! צרו קשר ונתאם שיעור שמתאים לכם.